Home Page

We weten allemaal wel dat we gezond moeten eten en regelmatig moeten sporten, maar wat is nu eigenlijk gezonde voeding? Hoe pas je jouw eet- en beweeg- en ontspanningspatroon zo aan, dat je (weer) gezond en vitaal in het leven staat? En hoe kun je luisteren naar je eigen lichaam zodat je gezond voor jezelf leert zorgen?

Voedzaam wil jou helpen om jezelf én de kinderen en jongeren om je heen weer bewust te maken van de keuzes die zij hierin kunnen maken.

Voedzaam is het voedings- en leefstijladviesbureau voor vragen over gezond opgroeien en opvoeden - van jezelf en je kinderen.

Voedzaam biedt:

Holistische leefstijl-en voedingsbegeleiding
Weekmenu's en voedingsplan op maat
Tikva-training voor ontspanning voor lichaam, ziel en geest
Workshops en cursussen voor ouders, verzorgers en andere opvoeders
Gastlessen en ouderavonden voor peuterspeelzalen, kinderdagverblijven en basisscholen
Gastlessen/colleges voor middelbaar- en beroepsonderwijs
Lezingen

De kracht achter Voedzaam

Mijn naam is Anniek Sturm. Ik ben holistisch leefstijlcoach, BGN-gewichtsconsulent en CRKBO-geregistreerd freelance docent met praktijkervaring. Ik geloof in een puur & onbewerkte levensstijl, zodat we kunnen zorgen voor en genieten van de wereld en de mensen om ons heen.

Welkom bij Voedzaam!

Adviesbureau

Een gezond leven begint bij Voedzaam!

Voedzaam wil jou helpen om jezelf én de kinderen en jongeren om je heen weer bewust te maken van de keuzes die zij hierin kunnen maken.